to "życz mu zdrowia" nie było SPamem , nie wierzeniem w jego wiedze czy czymś typu dowcip...jak wiadomo człowiek jest tylko człowiekiem i niewiadomo kiedy zdrowie siada a że jego cele są nie do osiągnięcia normalnymi sposobami i nie są normalne dla organizmu to tym bardziej powinno się zdrowia życzyć
[...] TV do saa brawo....chyba czas dojrzeć:P tylko po co wam te koksy jak w tym na chleb nie zarabiacie? udowodnij, ze regularne jedzenie fastfoodow jest mniej grozne dla zdrowia od testosteronu. ludzie pala, pija, jedza fastfoody - wszystko to jest grozniejsze od testosteronu (celowo pomijam inne saa, bo to zbyt duza grupa zwiazkow. z [...]
[...] i wrzucił jakieś aktualne fotki to byłbym wdzięczny , sog ! Dzięki Kacper. Tak to wygląda obecnie. Rewelacyjnego odtłuszczenia i odwodnienia nie będzie, bo szkoda mi zdrowia. Mam 6 tygodni do zawodów w Pruszkowie i 9 tygodni do zawodów w Siedlcach. Na MP nie pojadę jeśli nie będzie życiowej formy. [...]
Miło mi, dzięki. To konkretne masz plany. Zdrowia i powodzenia! Ja muszę teraz znowu przebudowywać nogi, bo w zimę ćwiczyłem je siłowo i teraz tak jestem zamulony na dłuższych dystansach że masakra. Szybkość i siła jest, ale wytrzymałość mocno siadła. Szkoda, bo bardzo lubię ciężkie siady, ciągi i zarzuty. Także główny plan na ten rok to wrócić [...]
[...] lat! Tylko że Paweł chyba już o sfd zapomniał:-( Paweł, co słychać? Co słychać? Ano w zeszłym roku zostałem ojcem, ale formę trzymam i nadal trenuję rekreacyjnie, typowo dla zdrowia. Biegam teraz znacznie mniej. Rzucam coś czasem na mojego instagrama: natural_hybrid_athlete /SFD/2021/7/28/b3b893b05837498e80c96dde98aafff7.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] lat! Tylko że Paweł chyba już o sfd zapomniał:-( Paweł, co słychać? Co słychać? Ano w zeszłym roku zostałem ojcem, ale formę trzymam i nadal trenuję rekreacyjnie, typowo dla zdrowia. Biegam teraz znacznie mniej. Rzucam coś czasem na mojego instagrama: natural_hybrid_athlete /SFD/2021/7/28/b3b893b05837498e80c96dde98aafff7.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] b) brak progresji obciazenia c) zla dieta d) zly stan fizyczny e) zly stan psycho-mentalny f) choroba Inaczej mowiac : Twoj miesien to odzwierciedlenie twojego stanu i zdrowia. Miesnie darza by jaknajekonomiczniej dopasoac sie do wymagan. Robienie miliona pompek dzien w dzien spowoduje ze twoje cialo bedzie przyzwyczajac sie du ruchu i [...]
Jak masz pisać takie herezje, to jednak nic tu po mnie. Jakby kiedykolwiek przyszło mi do głowy podobnie sie podciągać, to wstydziłbym się tego pokazać własnej kobiecie na telefonie, a co dopiero wstawiać publicznie %-) Siad wiem ze mam płytki, ale z tym telepaniem znowu sobie koloryzujesz. Wrzucalem maxy nie raz, ale z MC czy WL, a nie z [...]
może podasz, jakie suple stosujesz na redukcji i jak polecasz się do tego zabrać?Co możesz polecić chce stsowac 3razy w tygodniu bieżnie tętno 120/130 i 1raz rowerek?Bede wdzięczny 3mam kciuki za formę i zdrowia daje sog
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się w jego życie. Póki (taki biorący) nie upiera się, że on to wszystko naturalnie to nic do niego nie mam. Tak wybrał i to szanuję - na siłce i tak musi zap**** jak ja. Sam nie mam zamiaru się wiązać z SAA czy PH. Nie ćwiczę, żeby być bykiem, tylko dla lepszego zdrowia i samopoczucia oraz żeby udowodnić samemu sobie, że jestem do tego zdolny.
Ptasia grypa może zagrozić MŚ 21.02.2006 13:41 Niemieccy politycy ostrzegają. Piłkarskie mistrzostwa świata, które mają się odbyć od 9 czerwca do 9 lipca w kraju naszych zachodnich sąsiadów, mogą zostać odwołane z powodu epidemii ptasiej grypy. - Wirus już jest tutaj, a za chwilę czeka nas wielkie sportowe wydarzenie. Namawiam wszystkich, abyśmy [...]
[...] wszytsko w d.... Zas jak poszlo sie do znajomych to juz skromniutko: salatka, kielbaska pieczona i bagietka. Tez skaplam sie jakos po 3 latach ze pajaca z siebie robie 8-O i calkiem sobie odpuscilam te syzyfowe wysilki :-D Ja dzis mam w misce winko, ale wliczone w bilans. Szefowa pisze ze czerwone w odpowiednich ilosciach mozna dla zdrowia :-))
Ok to daajmy sobie na razie spokój z ta ustawką. Jak ktoś będzie miał ochotę-zapraszam 10 stycznia na program i trening-szczegóły w temacie http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzyni%C4%85%3AAgnieszka_%C5%9Awitalska_Nawrocka_trening_Men_%26_Women_%2B_super_go%C5%9Bcie-t1098067.html Poza tym :) Wesołych Świąt i Zdrowia przede wszystkim do dalszej [...]
Smutna prawda{:-( https://youtu.be/CFIW2gZY7Y4 Nie jest źle osoby które nie mają predyspozycji do sportów siłowo-sylwetkowych zawsze mogą trenować dla siebie a nie na pokaz. Mogą dźwigać ciężary ,biegać dla kondycji a nie dla wpisu na fejsie i skakać ,pływać i tańczyć dla przyjemności i zdrowia
[...] "wirus to wirus". Czeka moze i milion zakazonych oraz tysiace zgonow. Mam nadzieje ze Panowie i Panie z SFD nie nasmiewaja sie ani z wirusa ani z dzialan podejmowanych w celu powstrzymania dalszych zakazen. Pozdrawiam i zdrowia zycze Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2020-03-19 10:16:22 Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2020-03-19 10:17:34
Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?
